放鬆空間Smile

健走日期：2019.9.8
最近空氣中散發著淡淡秋的氣息，早晚的涼意讓怕熱又愛動的人多了一股動力，我的運動細胞不時地傳達指令，要我帶它出門輕鬆去。於是，揪國小同學(以下簡稱哈拉姊妹)一起到大坑健行的活動便此產生。除了鐵砧山，這是哈拉姊妹的第一條步道體驗，因為每個人體力不同，有體力比較差不常做激烈運動者，怕第一次被操過頭上得去下不來。身為主揪的我，不得不注意，於是上網做了功課，避過大坑說是最難的4號，俗稱好漢訓練必走，登大山重裝訓練必磨。經過考量選擇1號步道，沒想到當日抵達1號才發現前端封閉，才臨時改道走2號，才有這次美好的共體驗。

出遊日期：2018.7.1 
瑞士、列支敦士登四日遊第二天第一站來到了洛桑奧林匹克博物館。洛桑屬於瑞士法語區，位於日內瓦湖的北方，也位於瑞士主要釀酒區的中央位置。洛桑這個城市聚集了國際組織以及國際奧委會又稱為奧林匹克之首都。早上抵達日內瓦湖湖面籠罩一層薄霧，遠處的山色空濛，讓人多了一份遐想。日內瓦湖對面便是法國，一湖之隔，界線如何界定呢?沒時間找答案，得趕行程去^^。怕看不完，快速下車往前衝，導遊大姊(說著集合時間)的聲音從遠處傳來。

參訪日期：2019.6.7
無意間知道石岡有個相當可愛的童話3D彩繪街，但苦無機會來走走。這天M先生在石岡國小有籃球比賽，終於找到機會來瞧瞧，因為只有半天時間，我跟著來，載著腳踏車，M先生比賽去，我騎車去逛逛，跟時下年輕人一樣去，去找九房裡3D彩繪街和 0蛋月台，快閃拍照。沒想到最終卻騎到東豐綠色走廊，要不是這天天氣太熱，我真的就鼓起勇氣把腳踏車騎回家了。

出發日期：2018.6.30 
早上8:30在香榭麗舍大道138號麥當勞餐廳旁集合，第一站即前往瑞士日內瓦。從巴黎出發到瑞士日內瓦約540公里，搭車時間約七個多小時，雖說跟團旅遊就上車睡覺，下車尿尿，但我卻不想這麼浪費掉認識法國A6高速公路的機會，沿途經過法國紅酒產區勃根地，一望無際的田野讓人視野開闊，想像無限。衷心羨慕起這個得天獨厚的酪農國家的資源。

登山日期：2019. 2.1
完成谷關七雄的登山目標後，苗栗泰安的水雲三星成為我們的首選。苗栗泰安有著我們最熟悉的味道，清安豆腐街，百吃不膩。順便可以再嚐美食的藉口，登虎山的動機更迫切了。抵達停車處，天氣略為陰天，遠遠的虎山被雲遮住，沒法拍照，下山後來到停車處，雲層散去，才能拍下這崢嶸壯觀的虎山氣勢。在5號(印象中)救援樁以前，往虎山前進就好像走步道，平坦且周圍都是天然生態，但救援樁7開始拉繩索路段後，就不是那麼輕鬆了，一路手腳並用、心跳爆表，老實說，要不是中間穿插了正在開花的紅雞油花，讓人見到虎山柔情的一面，恐怕後段宛如天堂路，累人的考驗，就要優先雞油花，深植我腦海了。

 
走訪日期：2019.6.28 

作者：東野圭吾
書名：紅色手指

健走日期：2019.6.15
連續幾日大雨讓登山多了一個不確定因子。聽說原本計畫是需要攀繩的路段，但因雨勢剛停怕登山路滑，故臨時改至苗栗獅潭鄉的鳴鳳古道。這是一條單程約3公里的路程，是早期獅潭的居民至頭屋(雲洞宮)的古道，不算困難，但這對兩三個禮拜沒運動且體重略為增加的我，真的可說輕鬆嗎?答案未明，畢竟這次可是要跟登山社團同行。出發前一天，趁著雨勢剛停，天空露出曙光的下午趕緊惡補慢跑去，希望臨時抱佛腳能派上用場。

 
朋友Kid早在二月(大雅小麥田)便和我訂下這個追花的行程，時序來到五月底，我倆各自用自己的方式盯著阿勃勒盛開的消息。來到相約一天台中下了場大雨，我還因此而擔憂著。事先探路去，才知道中興大學前的興大路阿勃勒正開的壯觀。幸好，約定的當天台中的天空相當給力，許了我們有藍天和白雲的好日子，預定Show her三個地方，台中美術館、中興大學興大路前和台中都會公園的阿勃勒，如果你也喜歡黃金雨就請跟著我們的腳步前進吧。

健走日期：2019.1.19
火炎山位於苗栗縣三義鄉與苑裡鎮的交界處，特殊的礫岩、砂岩結構引起過往國道一三義路段的人們眾多的注視，只是沒想到有一天我會走一圈，而且是跟著姊妹淘，平日不怎麼愛運動的一群，用登頂的方式來認識這座山。這天行程中唯一的男生才剛滿18歲，四個大人，三個未滿18歲的女生，我們邊走邊聊天，又邊休息邊吃零食，經過了幾個小時，終於登頂，