放鬆空間Smile

健走日期：20251107
M先生跟我有個桴鼓相應的默契，即每年中秋節後，帶著我的手做蛋黃酥到日月潭附近野餐，過一個有儀式感的輕鬆時光。去年來的時候兩人都被小黑蚊襲擊，這次兩人都穿了長褲，帶了長袖的衣服備戰。九點出門，來到朝霧馬頭附近約10:40，車停好還不到11:00。天氣晴朗非常，紫外線直射顯示秋老虎的威力，我倆坐在朝霧馬頭旁，拿出陽傘擋陽光，在日月潭旁靜靜欣賞湖光山色。自行車道好不熱鬧，有些是外國臉孔，讓人感覺開心。回台中的路上，M先生和我聊到：來那麼多次日月潭，卻沒逛過文武廟...才說完，就看到路上有玄奘寺指標，我們也未曾到訪過，豪不猶豫，跟M先生說：去看玄奘寺，去走走從來到未到訪過的景點。青龍山步道就是在這樣的機緣下得知的。步道不長，綠意盎然，才進入步道林蔭區一陣涼風吹來，讓人有誘因續走。青龍山登山步道是一條幽靜的山徑，終點玄奘寺，單趟1663步，約850公尺，可以望盡日月潭全貌，是預期外的收穫，回到家後還一直念念不忘一排排望潭的座椅，VIP區賞湖區。

健走日期：20240630
夏天要出門很掙扎，熱還沒關係，高溫炙烤無處躲最痛苦。M先生這天揪出門，挑選目的時我就很掙扎。幸好M先生提議：開車走走，不要下車就不會熱了呀。於是我倆就開著車，往草屯方向去(想找個當地小吃吃中餐)，沒想到快到草屯，聊到了下雨，想到日月潭水庫可能滿水位，於是轉了個彎，往日月潭方向前進，看到日月潭滿水位美麗極了，遊玩的興緻升起，就再繼續沿著台21前進。途中M先生說：我們開到塔塔加夫妻樹就折返吧。看看時間，覺得這個主意不錯，於是淡定的往夫妻樹前進。抵達夫妻樹停車場，落下了毛毛雨，我跟M先生拍照完後準備離開，見夫妻樹前有導覽地圖，上前觀看，發現東埔山登山口距離夫妻樹約一分鐘。立馬查網：東埔山登山步道約800公尺，這麼短距離的步道誘發我兩好奇心，沒想到就順勢把東埔山走完了。哇！！一路涼爽走完，夏天爬山不喜歡汗流浹背，東埔山是個好選擇。撿走這個未預期到的步道，真讓人開心。

健行日期：20231125
合歡越嶺古道橫跨南投縣仁愛鄉和花蓮秀林鄉，原來全長105公里。1914年太魯閣戰爭成為日軍主要的軍事通道，1933年重新定線，轉而成為理蕃的道路，後來因為中部橫貫公路建設，很多路段無法通行，目前僅有[大禹嶺至卯木山]，以及[合歡南峰到主峰]兩路段被保存下來。這天我們從台14甲40K(登山口)處出發，途中順摘卯木山(大禹嶺山)三角點再至關原駐在所，最後從觀雲山莊出。蓊鬱青蔥的林間，空氣新鮮，遠望的視野因為薄雨輕霧而能見度低，但從箭竹林轉為二葉松林區後，巨木參天，走起來相當的愜意。

健行日期：20240114
郡大山是我的第一座百岳(合歡山群峰不列入紀錄)。幸運的是，第一次來就遇上好天氣，走在稜線上都有大景可賞。遠處每一座山歷歷在目，並肩的將台灣山脈的氣勢呈現，令人感動不已。聽說郡大山是一座坐車比爬山累的山，但是走了一趟後，我覺得應該要更正說法：前面說法要成立，是在沒有高山症的情況下。我從集合後出發一路睡到登山口，補足前晚晚睡外加早起造成的體力耗損，但卻從邁出步伐後有胸悶頭痛的現象。若不是因為稜線上遠處大山氣勢誘人，我很想停在原地就好。同行的隊友說他是走了第三次才看到大景，前兩次天氣都不好，遇到白牆。我的好運加上堅持，讓我的第一次郡大山就有完美的句點。超棒的。

健走日期：20231117
這天接近中午才決定至清境住宿，隔天早上再至合歡北峰健行。計劃趕不上變化，(持住宿券)計畫下塌的旅館客滿沒空房，這一下打亂了M先生走合歡北峰的興緻。就在兩人猶豫不決的時候，我腦中浮現合歡山松雪樓...馬上打電話至櫃台打探有無空房，沒想到電話那頭回說：有空房，服務小姐問我們人在哪裡?下午3:30能不能入住?人正在國道6的我們，預估三點以前便能抵達松雪樓，於是我們就這麼幸運的住進了松雪樓，隔天也完成的合歡北峰的探訪，儘管天氣非常冷~很難忘的經驗~一定要趕緊記下來~(最近一個月量產一篇文章，太懶了)

健走日期：20230311 
三月份是登山的好天氣，這天出發至南投埔里走一條很棒的山徑，會經過武界山、獅凸魯山、橫屏山、橫屏山西峰，沿途有展望的地方多，中途經過的竹林也相當美麗，只是最後從竹林出來走了一段很長的產業道路真是磨人，考驗著腳力和意志力。很喜歡中途經過一處私人景點(借廁所)，周圍松樹環繞、環境幽靜，本說要休息10分鐘，後來光是拍照就花了50快分鐘，連男生都一直自拍不停^^。

20230823 和國小同學芳在群組聊天，一分鐘就決定隔天一起攀登合歡東峰。第一天走完合歡東峰、石門山下山後，到旅館check in後直奔Cona's 清境妮娜巧克力享用下午茶，用完下午茶，再下山至清境好雞婆土雞城餐廳用餐。爬山後，食物都會變的鮮美可口。好雞婆土雞城餐廳的每一道菜都讓我們誇，每一道菜都被清空，唯獨白飯和麵剩了下來，其實我們已經都把實力拿出來了，會有食物剩下是因為點餐時很餓，預估一個人一碗飯外加一碗麵應該沒問題，誰知，飯麵一起送上來，才發現麵的份量比想像的多太多了...一整吃撐了還是沒辦法不浪費食物，只好打包麵，白飯留在飯桌上....

20230823 和國小同學芳在群組聊天，一分鐘就決定隔天一起攀登合歡東峰。兩對四人後來不僅完成合歡東峰，石門山和小奇萊登山步道也一併走完。這一兩個禮拜，台灣的天氣屬於午後雷陣雨型式，常常午後落雨，讓人措手不及，來到合歡山上當然也不例外。第一天走完合歡東峰、石門山下山後，準備到旅館check in雨才落下來；第二天天氣更神奇了，走完小奇萊登山步道回到山莊門口，雨就落下來了，幾個人走到停車場，一直非常得意，好像球類競賽，一分險勝的感覺，讓小奇萊登山步道成為來合歡山健走的壓軸回憶。

健行日期：20230228  
228連假有四天假期，一行人再度來到豐原三崁頂步道踏青。本以為會塞車、塞人，沒想到登山客反而比平常的周末少，無意地賺了一個有品質的健行。很少出來登山的敏一家人，一出來就愛上跟我們同行，這多了君、敏一家人，沿途笑料增加，笑聲不斷，相當開心。

健行日期：20230211 
不知哪來的勇氣竟然報名台中大里山協守城大山的行程!!山協公告的登山行程比出發日期約提早一個半月左右，我想那時候的我一定是被下了什麼咒，正能量超荷，才呼嚕想都不想就在報名系統裡填上姓名。農曆年剛過，累積過多從嘴入的罪惡感也無法讓我在出發前夕有足夠的信心出發。就這麼擔心著，出發前一晚上竟然失眠了，一點多睡著三點半醒。四點半出門，沒睡飽這件事讓我耿耿於懷，本就信心不足，這下再減大半。怎麼爬完山的呢??現在回想起來，除了毅力以外，山友間互相鼓勵是最重要的因子，讓一路唉又一路深呼吸的我走完全程。至今回想整個過程，辛苦的程度真讓我嚇到，上山爬到要岔氣，下山下到四頭肌爆裂，膝蓋燃燒，餘驚未消的我是一點都不想再來爬這一座山了。