放鬆空間Smile

健走日期：20221127
天氣涼爽，陽光美女團就會蠢蠢欲動想外出踏青。這天我們從開礦村城隍廟為起點，經過早期陸軍訓練用的產業道路(舊稱陸軍步道)，走至法雲寺步道入口，轉至汶水山，再到大湖法雲寺休息吃中餐再折返。整趟路花了五個小時(含休息、用餐聊天)，其中轉至汶水山是因為跟山友會車，山友建議我們走走汶水山，距離不遠也不難就試試看。沒想到走走還覺得頗有趣，不僅要通過溪谷，環境極為原始，還要攀岩越過大岩石才能抵達汶水山。多了攀岩，對我來說是多了一份消耗體能了路段，有趣也很棒，也因為這樣讓人會想再來走玉女山與金童山。

健走日期：20240308
好幾年前就來過出磺坑台灣油礦陳列館(2009.11.1點入參考)，因為常常跟M先生至汶水老街用餐，這個地方就變成我們想到就會來走看的景點。兩年前跟陽光美女(國小同學)更深入至出雲古道(昔日苗栗公館縣開礦社區通往大湖法雲寺的古道，當地居民又稱為陸軍步道)探究，從城隍廟出發走至汶水山，再回到法雲寺。只可惜，這些體驗因為忙碌而未加以記錄下來。

健走日期：20240106 芝生毛台山-2024第一座山
這天大里山協一行22人至新竹縣尖石鄉爬一座冷門中級山-芝生毛台山。第一次聽到這座山，名字冷澀難記，在我心裡一直稱呼它為茅山。後來因為行政程序得一直公告，芝生毛台山終於可以順暢的被我念完，還沒爬就覺得已經征服這座冷山(笑)。這座山給我的印象就是一直爬坡，前1/3是石階步道，後2/3是原始土徑混合松針枯葉，過程林相優美，三角點有棵像大象鼻子朝天的樹，只可惜在三角點逗留約10分鐘，忘了抱樹，照完相便匆匆折返，回途路上想起來，關於三角點的那棵樹，我都沒正眼瞧一下，略有遺憾。

健行日期：20230723 
這一趟健行橫跨兩個國家公園，誤以為好走，其實是稍有挑戰的路線，走完全程粗估也15公里。這幾天台灣的天氣都不穩定，沒想到20%的降雨機率真讓我們遇到午後雷陣雨了。幸好，雨是在我們用完行動糧準備揹起包包向前邁進的當下才落下來。下了約一個多小時，山徑都變成黃泥河，儘管鞋子有防水功能，還是禁不住一個小時都在水裡行走的考驗，濕了。是我小看了這一趟路，穿錯鞋子(這雙鞋平常只用來走走像是大坑步道這樣的小山)，鞋子太合腳，水泡都磨出來了。最後一公里痛到受不了，半途脫下襪子，疼痛感降低才勉強走完。回到車上，在回程的路上，體力稍回復，趕路的心情緩和了後才發現，雨會打亂爬山人的心情，讓人無暇賞景只擔心林子裡的樹木是不是會有倒下的時候。

健走日期：20210502
高島縱走是一次走了三座山(高台山、中島田山、大島田山)，距離約莫9公里，耗費時間6-8小時，從第一登山口起登，海拔高度約莫1061公尺至島田山三角點1824公尺，高度落差約763公尺的山徑，坐落於新竹縣尖石鄉。沿途開放視野不多，大部分路段皆歩於林中。一趟走下來原始林徑的生態豐富，林蔭遮蔽多很少曬到太陽，算是一條不怕曬的中級山路線，只是好走的路段有，走起來像散步，辛苦的路段也難免，手腳並用像攀岩，平常要練喔，不然也真的會累得像條狗。

健走日期：20211120
這天我跟著台中市大里山協來到新竹尖石鄉水田部落踏泥尋（滿山頭的）黃金（山毛櫸）。新竹內鳥嘴山以神木和山毛櫸聞名，早就在我口袋名單裡，大里山協開出這個行程，迫切的想來看看。11月份是山毛櫸變紅、變黃的美麗時刻，只是北部氣候多雨得冒道路泥濘難走的風險。這一條山徑太美麗了才走到回音谷我就愛上這條原始的步道，沒想到繼續前行景致更是美麗，幸運如我們，本來陰天的，走到山毛櫸區域天空突然由灰轉藍，又紅又橘又黃的葉子繽紛了山頭，就好像進入了仙境。原本前一分鐘還為了泥濘弄髒了鞋子褲子而苦惱，下一秒卻轉憂為喜，樂在其中久久無法離去，要不是領隊提醒趕路趕時間，大家真的都不想走，快門按了又按，深怕哪個美麗的視角被遺漏了。順撿鳥嘴山三角點後轉至北得拉曼神木群，遇到幾棵高大挺拔的神木讓人感動很久。回程感動還一直發酵好幾天，收穫真大。

健走日期：20210123
第一次跟台中大里登山協會一起登山是2019年1月火炎山北稜，非傳統路線的O形走(連結參考)，約莫15公里的山路開啟了我的潛力，也讓我知道能走多遠。雖然爬完了硬梆梆的谷關七雄、阿冷山，但對於百岳仍望之卻步。事隔一年得知雪見東洗水山(雪見最高的山)縱走上島山的行程，心想似乎是一個不錯的鍛鍊，傻膽正在壯大的我沒有猶豫就參加了。沒想到這一趟路到東洗水三角點一路陡上，短短800公尺高度落差約226公尺，氣喘如牛完成後，往三叉峰開始下坡(下切800多公尺)，沿途的枯葉走起來很滑，有時止不住腳滑需要登山杖幫忙。沒想到這一趟路走到天黑，買了快兩年的頭燈第一次拿出來使用；沒想到天黑的山裡面，真的有蛇從草叢裡西蘇西蘇的爬出來，很怕蛇的我一直故意製造聲響。回到平地，沒有比脫下鞋子更舒服的事了。抬頭望著無光害的天空，看著獵戶星座鮮明的印在黑夜的天空上，真是愜意極了，爬了一整天的辛苦早就拋之腦後了。

健行日期：20210415
從2020年1月台灣第一個冠狀病毒案例發生，生活就變了調。防疫程度從一級升至二級再到三級...很多活動都停擺了。悶在家都長菇了，稍微解禁，我們一行人便抽空至新竹鳳崎落日登山步道走走，散散心。這個步道很親民，平緩好走又有遮蔭，沿途不僅林相豐富，還設有軍事碉堡，走著走著，不時還能聽到國軍打靶的聲音，臨場感十足。此外(牛牯嶺)運動場、鳳崎小舖(咖啡鋪)能讓累了的人小憩一下很方便。如果天氣好一點，走在步道上便能遠望台灣海峽，欣賞美麗的落日。這天我們從步道入口出發，至蓮花寺後折返，健走過程中天空漸漸轉陰而後下起毛毛雨，朦朧看不到海，不過走起來卻相當舒服，雖然天氣不佳，但不減大家對這個步道的評分，如果您想要散步的距離長一點，這裡是不錯的選擇。

健行日期：20220427
20220427  原本打算至合歡山賞杜鵑花的行程因為疫情日漸嚴重而不得不喊停，一行人改變計畫，直奔獅頭山健走。來獅頭山好幾次，但每次的步道體驗都有預料外的欣喜，讓我對這裡還未嘗試的步道有期待。朋友提議賞桐花，我心裡就有譜要走這裡：從遊客中心旁的藤坪步道開走(走了幾百公尺)，經過猿山步道(順撿猿山三角點)、六寮古道(不是整段，只有部分)經萬佛庵回到遊客中心，回到遊客中心前順遊水濂橋。這樣的路線計畫受限於氣溫，天氣熱先把距離遠的O形路線完成，有體力再走水濂洞，如果有人體力不行，可以先到遊客中心休息。這一圈根據計步器，約莫9.3公里，現在就跟大家分享我們這天的行程吧!

健走日期：20211104
疫情警戒解除(降低)第一件最想做的事便是爬山了。盯著大里山協的行事曆上有李崠山+老鷹溪態步道順走的行程，就跟著來了。對於李崠山的印象是來自於MIT台灣誌的介紹，得知在海拔1915公尺的山頂有座古堡，它記錄著泰雅原住民對抗日軍的李崠山事件。最近發生蘇俄入侵烏克蘭的戰爭，戰爭的殘酷與無情更顯示自由與人權的可貴。一座建築，一段歷史，走過必留下痕跡，也push我更了解台灣的歷史。這一趟簡單的健行路線，邊走邊拍最多只花兩個小時不到，但收穫卻很多