健走日期：2019.12.12
下午忙完，M先生說要出去走走，過午了，該去哪走?我覺得出門又能運動兼散心效用最大，這麼跟M先生說。上個月大坑一號步道開通，這步道因大雨崩塌整修封閉了超過半年，11月中開通後便一直想去走走，但一直(跟姊妹淘)沒約成，擇期不如撞日，建議M先生大坑一號步道，沒想到M先生(平常排斥輕鬆步道)竟然答應了，帶著驚喜出門。哎呀~怕他反悔，用最快的速度整裝出門^^。沒想到走完一趟，M先生竟說下次要至黑松庭泡咖啡，可見這步道他也覺得不錯，肯定是有挑戰性又有可觀賞性的。
↓大坑步道一號步道前有一處停車場，(照片)左手邊欄杆處就是步道的起點，(照片)黑色大桶子前是廁所。
↓大坑一號步道旁有個體訓場，所以指標寫著網體訓場。大坑步道單趟1.6K， 從433-705公尺，高度落差272公尺
↓指標另一邊是大坑一號登山步道0.0K處
↓黑色屋頂的建築物就是廁所，廁所旁的階梯網上右轉便與大坑一號步道相連。
↓這一段步道是新鋪設好的，水泥看起來很新 13:08
↓13:09 繼續往前走，右邊崩塌處還持續修整。休整工作真是辛苦，謝謝工作人員
↓水泥鋪道後是相思圓木步道
↓13:11
↓新鋪設好的步道上有木削，木削散發出來的香氣讓人覺得舒服
↓13:13 一段水泥路後，再接相思原木步道
↓13:15 步道剛落成，還有工人正在替步道旁的植物灑水，兩人邊灑水邊聊：這植物很奇怪，灑了這麼久的水竟然都沒有長出來。路過聽聞此段對話，好奇的我探頭看了一下欄杆外的情況
↓13:17 走了三百公尺了
↓體訓場就在左手邊
↓阿公家露營咖啡，看起來已經沒在營業了
↓不清楚這是不是用來體能訓練的工具?
↓還有洗手間，跟著指標走
↓14:18 開始緩坡向前
↓14:20 走了500公尺了
↓13:21 久沒運動，戰鬥力變弱
↓13:22 第一個涼亭，未休息，繼續往前
↓圓木步道開始爬坡了
↓14:26 走700公尺了，到目前花了18分鐘
↓14:29 走一半路了(花了21分鐘)
↓13:23
↓13:36 突然來一段大陡度的下坡
↓M先生交代要小心
↓下完坡後回頭拍照，接著再上坡
↓13:38 1K處
↓不輕鬆喔，還是繼續上坡
↓13:43 1.1K處
↓13:46 1.2K處
↓13:49 1.3K處
↓毛毛蟲一隻
↓13:49 下了一段坡，再接著上坡
↓13:53 1.4K處
↓14:56 1.5K處
↓15:01 1.6K處 (此處接五號)
↓一號步到結束後，左轉與二號、三號、四號、五號都有通，只是目前二、四步道都在整修
↓五號步道100公尺處
↓經過涼亭
↓15:15 經過獅子亭
↓獅子亭旁的大陡坡
↓五號步道0.6K處，今天就走到這裡，回頭!
↓今天在五號步道涼亭發生小插曲
小插曲：經過獅子亭後是一段大陡坡階梯步道，M先生走在前面，沒想到一通電話進來，讓他邊走邊講，然後進到此涼亭。我走的慢，路過涼亭時因為帆布都拉下來，沒法看到裡面的人，裡面人的正在討論政治，我想~他應該不會在裡面，誤以為他繼續往前，雖說我們已經說好：走到黑松亭就回頭，但他是第一次走大坑步道，怕他過黑松亭還持續往前。我加快步伐追趕，一直追到另一座涼亭，向正在休息的山友打探，才確認M先生並沒過來。立馬回頭，擔心M先生緊張，沿途一直喊名字... 後來也有聽到M先生聲音，但卻難分辨聲音是在前方還是後方...兩人會合後...M先生緊張了一下，他跟我說：該不會真的有拍米啊?怎麼可能人在後面，一下就不見?他也回頭找我。一個人往前找，一個人往後尋，我聽了，笑了說：怪我腳程太快，一下就到下個涼亭了。因為沿途用跑的，回到黑松亭腿軟。M先生也是回頭跑下獅子亭在上來...兩人各自緊張，後來說好以後出門一定要帶手機。
↓我們在這裡做了五分鐘後折返
↓美麗的黑松亭旁的景致
↓剛剛有一段大下坡，回程變成大陡坡，由於剛剛用跑的追趕，回程發現肌肉沒力了。不過，慢慢走還是輕鬆回到停車場^^
從停車場出發約一點，約16:48下山回到停車場，整趟路走了三小時又48分鐘，包含過程休息了約二十分鐘。走完M先生說大腿肌肉很有感，可見這也是一條訓練肌力的好步道，有機會再來走走。
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