放鬆空間Smile

健走日期：20210405
從台中大里登山協會得知水大過縱走的資訊(約20公里，路程約13.5小時)後實在很猶豫，所謂縱走就是要翻山越嶺，上上下下數回，會爬到不要不要的那種路線，光想就怕...但禁不住山的呼喚，最後時刻還是報名了。從沒想過自己一天能走完20公里的中級山山路，水大過縱走開啟我爬山的嶄新紀錄。儘管隔天起床下樓梯小痛苦，大腿鐵腿，仍樂在其中。

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健走日期：20220507
M先生說要去草屯看看朋友...我聽說彰化花壇虎山巖旁的金針花已經盛開，跟M先生商量，先賞金針花再至草屯找朋友。2019年七月我跟M先生第一次造訪彰化虎山巖(二級古蹟點入)，對其旁的金針花山坡烙下深刻印象。差一個月就能賞到花的遺憾，讓我打定主意下次金針花盛開要再來一次。這一等竟然等了三年，前兩年的五月份到底再忙什麼呢?抓破頭也想不起來，可能是疫情鬆懈了我活動的動力，今年疫情依舊但卻不想錯過，沒想到竟然讓我趕上了(笑，開心)。

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健走日期：20210413
這天跟朋友搭遊覽車來到特富野古道漫遊。隊伍從自忠登山口進入，此登山口位於嘉義縣阿里山鄉與南投縣信義鄉的交界處，可以一直走到步道終點，富特野(步道的另一個入口)。步道總長度約6.32公里，3.7K處算是一個轉折點，時間緊迫、體力受限的人可以在此折返，反之，可以繼續下階梯至富特野找接駁或直接折返。聽說從3.7K處便一路向下下階梯至富特野，不要以為一路向下很輕鬆，4000多階的階梯可能讓人的膝蓋不舒服，會下到不要不要的。這天我們不是體力不好而是受限於時間緊迫，抵達3.7K處便折返了。這一段路平緩好走，但感覺走起來卻格外的費時，原因就是沿途太美了，每一視角都有獨到的光影和茫霧所形的美景，每一步伐都有格外輕鬆的氛圍，讓人忍不住就停下腳步。這次沒走完全程是好事，還有機會再來一次。

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健行日期：20220427
20220427  原本打算至合歡山賞杜鵑花的行程因為疫情日漸嚴重而不得不喊停，一行人改變計畫，直奔獅頭山健走。來獅頭山好幾次，但每次的步道體驗都有預料外的欣喜，讓我對這裡還未嘗試的步道有期待。朋友提議賞桐花，我心裡就有譜要走這裡：從遊客中心旁的藤坪步道開走(走了幾百公尺)，經過猿山步道(順撿猿山三角點)、六寮古道(不是整段，只有部分)經萬佛庵回到遊客中心，回到遊客中心前順遊水濂橋。這樣的路線計畫受限於氣溫，天氣熱先把距離遠的O形路線完成，有體力再走水濂洞，如果有人體力不行，可以先到遊客中心休息。這一圈根據計步器，約莫9.3公里，現在就跟大家分享我們這天的行程吧!

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健走日期：20211104
疫情警戒解除(降低)第一件最想做的事便是爬山了。盯著大里山協的行事曆上有李崠山+老鷹溪態步道順走的行程，就跟著來了。對於李崠山的印象是來自於MIT台灣誌的介紹，得知在海拔1915公尺的山頂有座古堡，它記錄著泰雅原住民對抗日軍的李崠山事件。最近發生蘇俄入侵烏克蘭的戰爭，戰爭的殘酷與無情更顯示自由與人權的可貴。一座建築，一段歷史，走過必留下痕跡，也push我更了解台灣的歷史。這一趟簡單的健行路線，邊走邊拍最多只花兩個小時不到，但收穫卻很多

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出遊日期：20220112
2022年的第一個旅遊便是和朋友來到南投仁愛鄉武界部落。來此之前對武界認識有限，以前曾經"聽說"：南投武界是台灣獨一無二特有的大地調色盤。怎樣的調色功力都是從照片得知，實際走進部落尋覓探訪，才知道調色盤的主角是水中的浮萍，浮萍由綠轉紅，循序漸進，便形成調色盤。浮萍變色不能隨心所欲，得仰賴溫度(夠低)才能辦到。於是乎，要欣賞美麗的調色盤就是氣溫要夠低。走訪的這天天氣很冷，喔，應該是說剛變冷，冷度沒有持續幾天，浮萍轉紅的程度便有限...儘管如此，老天爺不忍讓我們失望，還是讓某一段溪水中的浮萍搶先調色了，讓這次旅程沒有留下遺憾。

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健走日期：20210306
這是我第二次來登東卯山(20181202  第一次)，不過卻是走非傳統路線。聽說非傳統路線登頂的路線比較短，約莫3.2公里。比傳統路線少了約3公里的情況下，付出的心力相對就比較大了。這一趟路事前沒做功課，沿途遇上很多驚喜。喜歡石瀑區陡峭的地形，攀繩的過程讓我想起鳶嘴山，兩者相較，東卯山東南陵比較有挑戰性。站上了石瀑制高點換來一等的美景，峰峰相連，因為爬得夠高感覺對面的山群離自己好近，與山同行心胸無比寬闊，爬山有什麼好，當下體會最深。東卯山三角點很熱鬧，宛如小型聚會場，第一次錯過跟三角點拍照，這次終於圓滿。

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健走日期：20210323
疫情期間整個生活作息都亂了，沒辦法外出運動，宅在家吃、看、睡，照理來說應該多很多時間把一堆沒完成的網誌給補齊，無奈，沒法外出運動的我"消轟了"，做什麼事都提不起勁，每天早餐、晚餐+閒暇之餘追完劇，眼睛疲累，兩眼昏花酸澀，寫網誌這等事便擱著擱著擱到現在。微解封後可以開始運動，人又活力起來。某天,心血來潮回想著過去某景遊玩的點滴，竟然腦中空白，記憶力彷彿重新格式化，才驚覺記憶力退化之迅速。深怕未來衰退得更厲害，警惕自己還是努力寫網誌，偶爾用用腦力了。Covid-19微解封的第一篇網誌就循著昔日足跡(大概記錄一下)，來熱身一下吧!

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健走日期：20210301
去年走大坑步道走得很勤，正打算四號走完走1-3號，卻接連遇上步道整修作罷。去年11月，大坑3號步道整修完畢就一直想找機會來走，這天機會終於來了。我、芳、傳約在登山口，走完3號臨時決定轉5號，沒想到沒幾百公尺便直達頭嵙山，二刷頭嵙山三角點，蠻開心的。另外，3號步道還多了一條新設吊橋，走起來穩當，或許是因為貼連著山壁，感覺還不錯。走一趟3號步道會喜歡上原枕木構成的步道，環境清幽比9、10號人少，幾段有垂直的地方很段練腳力和心肺，走起來有感有收穫。

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健走日期：20210221
10多年前就聽過望鄉部落，那時沒有爬山經驗就跟著朋友去爬玉山，生平第一座山，因高山症未登頂，只走到排雲山莊便折返。這一趟行程的領隊、山青都是望鄉部落的原住民，性情純樸和善，因此對望鄉部落烙下深刻印象。沒想到10年後開始熱中山林的我，有機會進入望鄉部落(的獵人古道)。正值二月時節櫻花盛開，部落裡到處是爆開的櫻花，質樸的氛圍加上櫻花點綴，讓沉浸在花海的我差點就畫錯重點。這趟爬升960公尺，距離11公里多的古道，的確不能說簡單，只記得瞭望台過後一段爬升的路程中，因為肚子餓，一直期盼趕快抵達瓊山三角點，山路因此變得漫長。三角點附近林相原始，席地而坐很舒服，回程下山因為吃飽喝足而變得有精神。天氣好是這段路最棒的禮物，太陽餘暉將眼前大山染黃，整個溪谷間的聚落彷彿時間靜止般，整個竹林、樹林也因為金黃色陽光而到處閃耀，回程不知道幾次被眼前景致吸引而停下腳步欣賞風景。回到家，滔滔不絕跟M先生說著的山裏的美景...真的很衝動很想再來一次。

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健走日期：20210319 
這次我又跟著台中市大里山協來爬一座冷門的中級山，百川山。其實，報名的時候我只看到關鍵字"巨人之手"，毫不考慮就報名了，因為曾在網文中看到巨人露出青筋的右手與右腳，明顯的青筋紋路爆露他的痛苦，埋沒在草叢中向天吶喊...雖然我不懂雕塑，但我很喜歡這個巨人雕刻，所以傻傻地報名跟著來了。幸好，平常有運動習慣的我，並沒有被這一座聽說是小辣的冷門山給擊倒，從溯溪開始就讓腿適應不同的GAP，上上下下幾次心跳有加速，過了登山口後一路陡上，經芒草、蕨類、藤蔓區...經過兩個多小時順利摘下百川山，隨後再花50分鐘陡上摘下百川山東峰。沿途滑了兩三次，但隔天沒鐵腿，這讓我很得意，自己的進步只有自己最清楚。很喜歡這一趟行程，有山有水有藝術，同行的前輩大哥都很照顧，又賺了一個美好的登山回憶，讓我細細跟大家分享吧!

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拍攝日期：20210318
10多年前在部落格認識了一位愛拍照的朋友，那一年我在台北工作壓力很大，在網路上看到她拍的照片，照片的取景讓人看了舒服，一來一往的留言，竟留出了感情，這一認識10多年了。自從我回台中後她固定每年來台中找我一次，我們只在台北一次烘焙展見面...。她很留意台中可以跟拍的景點，常常傳來IG或FB不錯的夯點，這次她看上了中科玉門路的九重葛，分享給我後，我不敢馬上排入行程(因為行程緊：小麥田+蔀子公園+老喬咖啡)，後來推掉既定的行程，時間多出來後，第一個景點就排這裏。沒想到她親臨現場後被盛開如瀑布，漫延百餘尺的九重葛震撼到，一直誇這裏美麗，來這一趟很值得。聽她這麼說，我才放下心，因為當下還不知道大雅小麥田、 廍子公園的狀況如何。每年固定拍大雅的小麥田，今年抵達時已經收割，幸好隔壁的還有一區的小麥才轉黃，讓我們還有機會延續每年的慣例，只不過說要拍照的工具說了兩年，每年都忘記帶。大雅小麥田結束，討論後就不去蔀子公園，直接去三民西路旁的老喬咖啡喝下午茶，再去會令一位朋友。這天我們三個人聊得很開心，說好有機會再一起出們拍照或爬山。

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