放鬆空間Smile

健走日期：20220729
炎熱的夏天，人們總愛往海拔高的山跑。一直聽說長壽山，標高1860，夏天很受歡迎，這天M先生和我便有計畫(因為太受歡迎，停車便是惱人)地騎車來長壽山走走。日治時代的長壽山又稱為肥崠山，屬於鳶嘴山西陵段，單程林道約兩公里，可從大雪山林道約19.8公里處進入(旁邊有個大水塔)，輕裝來回不用三小時。爬山前先豐原滷肉賴共享一份豬腳飯，外帶了兩片薔薇派，才開心地往大雪山前進。

走訪日期：2022.6月
前些日子和M先生騎機車到處逛，一開始沒有目的地，往北往南下不定主意，兜了一圈，突然想起臉書有朋友分享白毫禪寺，決定往南投的方向前進。照片裡的白毫禪寺坐落山間，遠離塵囂，幽靜寧謐，建物本身以白色為底，很有日本天守閣樸素的特質，一看就很喜歡。進入白毫禪寺走廊，四周寂靜無聲，連一根針掉地上的聲音都聽得見，我跟M先生腳步、聲調放輕，慢慢參訪這個令人心靈沉澱的地方。

遊玩日期：2022年六月
前些日子和M先生騎機車到處逛，說走就走，只不過沒有目的地，一下往北又一下往南，機車兜了一圈，最後決定往南投的方向前進。路過投25鄉道，路旁有片綠意盎然的樹林，一看才知道是落雨松。樹林四周被水泥矮牆圍起成一個小水塘，水塘裡面滿滿的水，讓落雨松格外的蒼勁翠綠，撇見後很難不下車滿足一下好奇心。

健走日期：20210502
高島縱走是一次走了三座山(高台山、中島田山、大島田山)，距離約莫9公里，耗費時間6-8小時，從第一登山口起登，海拔高度約莫1061公尺至島田山三角點1824公尺，高度落差約763公尺的山徑，坐落於新竹縣尖石鄉。沿途開放視野不多，大部分路段皆歩於林中。一趟走下來原始林徑的生態豐富，林蔭遮蔽多很少曬到太陽，算是一條不怕曬的中級山路線，只是好走的路段有，走起來像散步，辛苦的路段也難免，手腳並用像攀岩，平常要練喔，不然也真的會累得像條狗。

健走日期：20211120
這天我跟著台中市大里山協來到新竹尖石鄉水田部落踏泥尋（滿山頭的）黃金（山毛櫸）。新竹內鳥嘴山以神木和山毛櫸聞名，早就在我口袋名單裡，大里山協開出這個行程，迫切的想來看看。11月份是山毛櫸變紅、變黃的美麗時刻，只是北部氣候多雨得冒道路泥濘難走的風險。這一條山徑太美麗了才走到回音谷我就愛上這條原始的步道，沒想到繼續前行景致更是美麗，幸運如我們，本來陰天的，走到山毛櫸區域天空突然由灰轉藍，又紅又橘又黃的葉子繽紛了山頭，就好像進入了仙境。原本前一分鐘還為了泥濘弄髒了鞋子褲子而苦惱，下一秒卻轉憂為喜，樂在其中久久無法離去，要不是領隊提醒趕路趕時間，大家真的都不想走，快門按了又按，深怕哪個美麗的視角被遺漏了。順撿鳥嘴山三角點後轉至北得拉曼神木群，遇到幾棵高大挺拔的神木讓人感動很久。回程感動還一直發酵好幾天，收穫真大。

健走日期：20210123
第一次跟台中大里登山協會一起登山是2019年1月火炎山北稜，非傳統路線的O形走(連結參考)，約莫15公里的山路開啟了我的潛力，也讓我知道能走多遠。雖然爬完了硬梆梆的谷關七雄、阿冷山，但對於百岳仍望之卻步。事隔一年得知雪見東洗水山(雪見最高的山)縱走上島山的行程，心想似乎是一個不錯的鍛鍊，傻膽正在壯大的我沒有猶豫就參加了。沒想到這一趟路到東洗水三角點一路陡上，短短800公尺高度落差約226公尺，氣喘如牛完成後，往三叉峰開始下坡(下切800多公尺)，沿途的枯葉走起來很滑，有時止不住腳滑需要登山杖幫忙。沒想到這一趟路走到天黑，買了快兩年的頭燈第一次拿出來使用；沒想到天黑的山裡面，真的有蛇從草叢裡西蘇西蘇的爬出來，很怕蛇的我一直故意製造聲響。回到平地，沒有比脫下鞋子更舒服的事了。抬頭望著無光害的天空，看著獵戶星座鮮明的印在黑夜的天空上，真是愜意極了，爬了一整天的辛苦早就拋之腦後了。

健行日期：20210415
從2020年1月台灣第一個冠狀病毒案例發生，生活就變了調。防疫程度從一級升至二級再到三級...很多活動都停擺了。悶在家都長菇了，稍微解禁，我們一行人便抽空至新竹鳳崎落日登山步道走走，散散心。這個步道很親民，平緩好走又有遮蔭，沿途不僅林相豐富，還設有軍事碉堡，走著走著，不時還能聽到國軍打靶的聲音，臨場感十足。此外(牛牯嶺)運動場、鳳崎小舖(咖啡鋪)能讓累了的人小憩一下很方便。如果天氣好一點，走在步道上便能遠望台灣海峽，欣賞美麗的落日。這天我們從步道入口出發，至蓮花寺後折返，健走過程中天空漸漸轉陰而後下起毛毛雨，朦朧看不到海，不過走起來卻相當舒服，雖然天氣不佳，但不減大家對這個步道的評分，如果您想要散步的距離長一點，這裡是不錯的選擇。

健走日期：20210405
從台中大里登山協會得知水大過縱走的資訊(約20公里，路程約13.5小時)後實在很猶豫，所謂縱走就是要翻山越嶺，上上下下數回，會爬到不要不要的那種路線，光想就怕...但禁不住山的呼喚，最後時刻還是報名了。從沒想過自己一天能走完20公里的中級山山路，水大過縱走開啟我爬山的嶄新紀錄。儘管隔天起床下樓梯小痛苦，大腿鐵腿，仍樂在其中。

健走日期：20220507
M先生說要去草屯看看朋友...我聽說彰化花壇虎山巖旁的金針花已經盛開，跟M先生商量，先賞金針花再至草屯找朋友。2019年七月我跟M先生第一次造訪彰化虎山巖(二級古蹟點入)，對其旁的金針花山坡烙下深刻印象。差一個月就能賞到花的遺憾，讓我打定主意下次金針花盛開要再來一次。這一等竟然等了三年，前兩年的五月份到底再忙什麼呢?抓破頭也想不起來，可能是疫情鬆懈了我活動的動力，今年疫情依舊但卻不想錯過，沒想到竟然讓我趕上了(笑，開心)。

健走日期：20210413
這天跟朋友搭遊覽車來到特富野古道漫遊。隊伍從自忠登山口進入，此登山口位於嘉義縣阿里山鄉與南投縣信義鄉的交界處，可以一直走到步道終點，富特野(步道的另一個入口)。步道總長度約6.32公里，3.7K處算是一個轉折點，時間緊迫、體力受限的人可以在此折返，反之，可以繼續下階梯至富特野找接駁或直接折返。聽說從3.7K處便一路向下下階梯至富特野，不要以為一路向下很輕鬆，4000多階的階梯可能讓人的膝蓋不舒服，會下到不要不要的。這天我們不是體力不好而是受限於時間緊迫，抵達3.7K處便折返了。這一段路平緩好走，但感覺走起來卻格外的費時，原因就是沿途太美了，每一視角都有獨到的光影和茫霧所形的美景，每一步伐都有格外輕鬆的氛圍，讓人忍不住就停下腳步。這次沒走完全程是好事，還有機會再來一次。