放鬆空間Smile

健走日期：2019.12.28

說起此次"爬山緣"要從2018年11月第一次鳶嘴山講起。當天登頂山友不多，一個打招呼，閒聊問路之際結識大坑山翁大哥，進而加入鳶嘴登山群組。群組裡彼此不認識但都愛分享爬山點滴。群組中常有人揪爬山，但時間對不上我一次也沒跟上。這次終於對準時間，但聽說繞一圈約20公里，讓我很考慮。考慮主因之一：群組裡的大哥大姊是真正愛爬山，周末或是閒暇之餘總是在山裡轉，終年累積爬山實力，年紀越長腳力越是不可小覷，我只是偶而爬爬小山，腳力真的跟得上嗎?之二：今年十月去爬了八仙山，差點登不了頂，腿痠到ㄍㄧㄣ不過去，讓我對自己的體力有疑慮。

鼓起勇氣私訊山翁大哥，問問此次難度，經過評估後就答應參加了。很開心參加這次健走，收穫很多，不僅看到霧峰山丘的地貌，更認識許多愛爬山的前輩，登山的大哥大姐每個人都很熱心，過程中都會互相照應，讓第一次跟完全不認識的人爬山一點都沒有壓力，而且還爬得很開心，如果真的還有機會，我還是很想報名參加^^

健走日期：2019.12.27

過午M先生提議出門走走，剛好上禮拜同學分享：泰安登山步道已經完工，比過往幾年好走...於是我們就來了。走了一圈才知道，這一景點有三個景點可走走看看：泰安步道、隘勇步道和后里圳。臨時決定出門散心並沒有穿得很舒適，走完泰安步道已經全身濕透，怕衣服黏在身上風吹感冒，縮短行程，趕緊回車上，也因為這樣隘勇步道最後被Miss掉了。雖然沒能一次將三景點走完，但已和M先生預約下次再來探訪。這趟泰安登山步道認真走還是能稍微拉高心跳數，也是不錯喔。

出遊日期：2019.11.14，(韓國慶尚道楓迷之旅第二天)

早上起床從六樓高度往下望，陽光和煦，以為天氣還可以，但走出室外卻覺得格外冷，七度，寒風雖不會刺骨但卻會讓皮膚有丁點的刺痛感，脖子得圍上圍巾才覺得寒風無隙可趁。幸好老天爺給我們一個好天氣，讓我這天不僅對新羅時代佛教世界多了一分具體的了解，也將佛國寺最美麗的楓紅帶回家了。

從海印寺附近餐廳用過餐後，導遊說：下一站是雁鴨池(又稱東宮與月池)，再下一站是大陵苑...，跟團真的很輕鬆，特別是剛吃飽坐在車上腦袋就自動放空了。如果不是車程短，搖著搖著可能就呼呼睡去，也有可能還留了一攤口水(哈哈)。下車才發現氣溫降了點，烏雲靠攏，毛毛雨滴開始若有似無的預警著，反正，跟團真的很輕鬆，下雨也不用擔心，跑上車就對了。

出遊日期：2019.11.13-2019.11.17

一個月前臨時決定跟團到韓國嶺南地區(慶尚南北道、大邱廣域市、斧山廣域市、蔚山廣域市)賞楓，出發前，曾在韓國短居的朋友說：若按過往季節時序推算，抵達釜山的時間點可能遇上的是賞楓末期，楓葉已經紅完，只剩枯葉。其實，我沒特別期待楓紅，單純的想出國，跟著團到處吃吃喝喝，走走看看，換心情，補能量^^。愛旅遊的我，這次出遊期待少，有楓賞楓，無楓吃美食，散步當運動。沒想到第一天來到伽耶山海印寺就賞到滿滿的楓紅，賺到滿滿的開心。

參觀日：2019.11.9 

2019新社花毯節開跑了(2019/11/9-2019/12/1)，從Line某群組流過來，不過那時訊息短暫地從我手中滑過，並沒有pay attention。若不是有位愛花好友遠從異國而來，我想我應該都無法遇見小王子花海，那顆從天而降的B612號星球，直立在花海中央，顯眼又吸睛，彷彿小王子到訪了第七顆星球，而我就是他遇見且令他充滿好奇的人....新社花海之所以這麼美，是因為我看見你在那裡。

出遊日：2019.10.25

這天臨時決定至杉林溪走走，導航設定好便出發。以前對杉林溪的印象：在溪頭隔壁，順理成章以為自己來過杉林溪，走進園區才發現事實上並非如此，園內鬼斧神功的岩石、大檜木、瀑布和滿滿芬多精的步道，都讓我相當有收穫。最特別的是捕捉到台灣杉林溪的最早的楓紅，賺到沒有人塞人的賞楓品質，來一次就愛上這裡，下次還要來。

2019.10.12 

最近天氣涼爽，我變得很過動很愛趴趴走，到處揪姊妹淘來去爬山。偏偏很多山，姊妹們都覺得太難無法跟，我只好研究比較簡單的路線，一起出遊放鬆，路上閒話家常，度過充實的一天。這天選擇台中潭子新田登山步道，屬於可以O型走一圈的步道，可以選擇步道一上，三下，或者反過來，都是不錯練腳力和心肺的路線喔。

健走日期：2019.9.3

早上9:40集合完畢，出發前M先生幫我們合照後，旋即開始今天的健走(M先生載我會和，沒有健走)。以前便耳聞大坑1-5號步道是勇咖路線，其中又以四號為最。事實上，在邁開步伐前往登山口以前，沒把這些恐嚇放在心裡，心想走就對了，沒想到這的確是一條艱辛的登山步道，陡度頻頻，雙手得攀拉並用，難走；下山更因為木棧道的木頭形狀不規則，為了避免滑落間隙，得小心腳的重心並輔以雙手需拉繩穩住陣腳，每一步伐小腿特別使力，下到平地才發現雙腳已經軟，走在平地上得用登山杖撐著，才知道小腿的肌力太LOW。

瑞士旅行Day2第二個行程來到瑞士伯恩Bern。

如果不來瑞士旅行，我大概會一直以為瑞士的首都是蘇黎世；如過不來瑞士旅行，我的旅行地圖大概會錯過伯恩這個身價非凡的城市。短短的一個小時，我看到伯恩的豐富資產天文鐘、路旁噴泉、長拱廊建築(形成的商店街)與地面的交通脈絡網給人便利與現代感。一個豐富的城市，一個小時真的不夠逛。