放鬆空間Smile

20230823 和國小同學芳在群組聊天，一分鐘就決定隔天一起攀登合歡東峰。兩對四人後來不僅完成合歡東峰，石門山和小奇萊登山步道也一併走完。這一兩個禮拜，台灣的天氣屬於午後雷陣雨型式，常常午後落雨，讓人措手不及，來到合歡山上當然也不例外。第一天走完合歡東峰、石門山下山後，準備到旅館check in雨才落下來；第二天天氣更神奇了，走完小奇萊登山步道回到山莊門口，雨就落下來了，幾個人走到停車場，一直非常得意，好像球類競賽，一分險勝的感覺，讓小奇萊登山步道成為來合歡山健走的壓軸回憶。

健行日期：20230228  

228連假有四天假期，一行人再度來到豐原三崁頂步道踏青。本以為會塞車、塞人，沒想到登山客反而比平常的周末少，無意地賺了一個有品質的健行。很少出來登山的敏一家人，一出來就愛上跟我們同行，這多了君、敏一家人，沿途笑料增加，笑聲不斷，相當開心。

健行日期：20230723 

這一趟健行橫跨兩個國家公園，誤以為好走，其實是稍有挑戰的路線，走完全程粗估也15公里。這幾天台灣的天氣都不穩定，沒想到20%的降雨機率真讓我們遇到午後雷陣雨了。幸好，雨是在我們用完行動糧準備揹起包包向前邁進的當下才落下來。下了約一個多小時，山徑都變成黃泥河，儘管鞋子有防水功能，還是禁不住一個小時都在水裡行走的考驗，濕了。是我小看了這一趟路，穿錯鞋子(這雙鞋平常只用來走走像是大坑步道這樣的小山)，鞋子太合腳，水泡都磨出來了。最後一公里痛到受不了，半途脫下襪子，疼痛感降低才勉強走完。回到車上，在回程的路上，體力稍回復，趕路的心情緩和了後才發現，雨會打亂爬山人的心情，讓人無暇賞景只擔心林子裡的樹木是不是會有倒下的時候。

健行日期：20230211 

不知哪來的勇氣竟然報名台中大里山協守城大山的行程!!山協公告的登山行程比出發日期約提早一個半月左右，我想那時候的我一定是被下了什麼咒，正能量超荷，才呼嚕想都不想就在報名系統裡填上姓名。農曆年剛過，累積過多從嘴入的罪惡感也無法讓我在出發前夕有足夠的信心出發。就這麼擔心著，出發前一晚上竟然失眠了，一點多睡著三點半醒。四點半出門，沒睡飽這件事讓我耿耿於懷，本就信心不足，這下再減大半。怎麼爬完山的呢??現在回想起來，除了毅力以外，山友間互相鼓勵是最重要的因子，讓一路唉又一路深呼吸的我走完全程。至今回想整個過程，辛苦的程度真讓我嚇到，上山爬到要岔氣，下山下到四頭肌爆裂，膝蓋燃燒，餘驚未消的我是一點都不想再來爬這一座山了。

拜訪日期：20230324

拜訪完草屯坪頂神木，對老樹木的愛戀讓我跟M先生接續再訪南投信義鄉神木村的神木。從台中出發上國道3轉台21(玉山景觀公路水里玉山線)，花了將近一小時50分鐘才到停車處，停好車再15分鐘步行時間才能與神木村的神木相見。步行這一段路沿途沒有遮蔽，幸好有做功課，隨身攜帶陽傘，躲避了豔陽的炙熱，走起來稍有安慰。腳底下大小不均的石頭，發出喀喀聲響伴著我們。低頭慢行步於略彎曲的路徑上，兩側山壁矗立，放眼望去頁岩、巨岩、大小不均的石頭遍布，步行在溪谷中有股被孤立的感覺。揣想大風大雨加土石流發生的當下，我的立足點是恐怖又危險的地帶就讓人不寒而慄。在我見過神木後，加深我對這棵神木的敬畏，身處危險地帶的祂是如何躲過神木村好幾次風災、土石流的呢?

健走日期：20220724

夏天很難出門，大雪山總是我的最佳選擇。這天跟國小同學們一起出發，去探訪山友口中既避暑又美麗的路徑，烏石坑山。沿著大雪山林道上山，進大雪山森林國家公園35K收費處，從旁邊的保安祠土地公廟出發，是一條簡單又輕鬆的路線。停車處海拔高度約2000多公尺，從平地30幾度的氣溫，一下子降至20幾度，身體有點不能適應都覺得應該要穿外套(笑)。從停車處旁的保安祠土地廟出發，至烏石坑山登山口(稱210林道，約步行5.2公里)，再至烏石坑山三角點約50分鐘。一路上風景宜人，綠意盎然，走得很開心。

走訪日期：20220304

週末早晨餐畢，M先生提議出去走走吧!!一時間腦袋空空也，滑了一下LINE的記事本，一則躺在訊息堆裡的"坪頂神木"，四個大字吸引了我。草率地被我記下來的訊息...應該是我很想去的景點，只是怎麼想也都想不起來。年紀越來越大，生活越來越簡單，吃美食沒有胃，去哪裡走走，也越來越隨興，跟M先生說：去坪頂神木吧。

沒再多爬文，兩人說走走就走，純粹走走，哪裡都好，哪裡都愜意。沒有做功課也是很棒，一路上有一種玩躲貓貓的感覺，跟著導航指示走，周圍景緻從市區到山區，氛圍從熙融到靜默，心隨著境轉，慢慢的沉澱舒張。當"坪頂神木"四個大字與樟聖宮映在眼前(旁邊有一座公廁)，才轉個彎，偌大的神木挺立眼前，柳暗花明，我跟M先生同時發出讚嘆的聲音，這棵神木是我倆(在低海拔)見過樹幹最粗，枝葉最茂密的神木。陽光從林蔭間灑下來，美麗、壯觀讓人從心裏敬畏。神木總是獨自在被遺忘或忽略的空間默默地守護著大地，這一點總是感動著我。

健行日期：20221118

滿月圓國家森林公園很棒值得一遊。很喜歡園區內高聳挺拔的柳杉，林間新鮮空氣與負離子令人身心沉澱。很喜歡園區內的登山步道，不僅讓好動的我看到山路就欲罷不能的細胞得到安撫，步道盡頭的瀑布美到爆更是讓我找到再來一趟的理由。此外這裡的林相完整、生態資源豐富，儼然是一個放鬆、登山、觀瀑、賞鳥的好所在。真的很喜歡。

參訪日期：20221118

這是我第二次來到三峽老街，第一次比第二次匆忙。第一次來則是因為參加登山協會舉辦的林口大會師，路過，來吃午餐。第二次是跟朋友到滿月圓國家公園走步道，順路來逛逛，只停留一個半小時的時間(午餐+閒逛)。拍照就用掉大部分時間，買牛角很匆忙。兩次來這裡都沒能好好欣賞三峽祖師廟美麗的建築與雕刻，匆忙拍完照便匆匆離去。三峽祖師廟應該是我看過所有的廟宇中雕刻最美麗精細的，沒能好好欣賞覺得很可惜。只能有機會再來走走了。

體驗日期：20221204

有天跟國小同學聊天，聊旅遊，聊爬山，不知怎麼的就計劃來到嘉義的外傘頂洲。12月還算熱，怕熱的我們都挑選早上第一班船隻，預計走一趟來回不到中午12點，可以避過南部的陽光。這一趟搭船之旅除了感受台灣外海的養蚵生態，也見識到船長左閃右躲的避開蚵棚的開船技術。